LIFESTYLE
PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO: CÓMO SER TU MEJOR VERSIÓN
Si cada año que pasa sigues sin cumplir los objetivos que te propones, en este post te doy las claves para que seas constante y disciplinado. (Sí, no me refiero solamente a ser una persona más «fit», en este post vamos más allá).
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CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA
Si estás pasando por medio de una ruptura amorosa, no te preocupes, todos hemos estado ahí y sabemos lo mal que se pasa. En este post te doy los 10 tips definitivos para que puedas continuar con tu vida y dejar atrás esa relación.
HEALTH
CÓMO EMPEZAR CON EL JOURNALING
El journaling es una de las herramientas más potentes para liberar a nuestra mente de ansiedad, preocupaciones y responsabilidades. Te cuento todo lo que debes saber para adentrar en esta práctica tan beneficiosa.
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