CÓMO CUIDAR LA PIEL DEL CUERPO Normalmente nos centramos en cuidar la piel de nuestra cara, exfoliantes químicos, sérums, cremas hidratantes, bálsamos, etc. Pero la realidad es que nuestro cuerpo también necesita un poco de mimo y cariño. En este post te enseño algunos tips para tener la piel del cuerpo suave e hidratada. CUIDAR […]
CÓMO EMPEZAR A HACER JOURNALING El journaling se ha convertido en unos de mis rituales nocturnos indispensables. No sólo ayuda a “vaciar” tu cerebro de preocupaciones, ansiedad y responsabilidades que te persiguen en tu día a día, sino que también es una forma de conocerte en profundidad y aprender a expresarte sin tapujos sobre un papel […]