EL MEJOR PROTECTOR SOLAR PARA LA CARA Y POR QUÉ NECESITAS LLEVAR UNO
Tener un buen bronceado es genial, nos hace sentir más tonificados, más felices, más favorecidos, representa que tenemos tiempo para tomar el sol y descansar. Pero, ¿habéis pensado alguna vez que supone el exceso de sol? Muchas personas (incluida yo) sabemos los riesgos que siempre nos han advertido:
- La piel tiene memoria
- El cáncer de piel existe y hay gente que muere por ello
- Tienes un fototipo I o II, ponte protección 50 mínimo
- Etc
Así que vamos a empezar a cuidar nuestra piel para llegar a los 40 divinamente 
EL SOL ES LA CAUSA PRINCIPAL DE ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL
Si estás interesadx en el mundo del skincare tanto como yo, ya habrás investigado en profundidad acerca del tema (o eso espero jeje). Lo primero que te va a decir un dermatólogo si quieres tener la piel perfecta es: no tomes el sol. No estoy diciendo que no des un paseo y que no te dé el sol, necesitamos vitamina D. Pero el tumbarnos como lagartos y pasar HORAS al sol, eso es PERJUDICIAL para nuestra salud.
Entiendo que sea algo muy «brusco» para la mayoría pero, por qué creéis que cada año aumentan las ventas de autobronceadores? Cada vez más personas son conscientes de este daño irreversible que causa la sobreexposición solar.
Antes de tener que recurrir a ponerte rellenos de ácido hialurónico, empieza a ponerte protección solar cada día en la cara.
RAYOS UVA, UVB, SPF Y OTROS TÉRMINOS
Las arrugas y las manchas en la piel, vienen dadas por el daño que nos produce los rayos UVA, así que si te estás dando rayos para ponerte moreno. Piensa que estás acelerando el envejecimiento de tu piel x5. Mientras que los rayos UVB son los responsables de causarnos quemaduras y convertirnos en gambas andantes. Para que queden claros los términos:
- SPF: grado de protección frente a rayos UVB. Por eso se dice que busquemos protección solar con protección UVA (daño más profundo) y UVB (daño más superficial), estos protectores solares son conocidos como los de «amplio espectro».
- UVA: producen el fotoenvejecimiento prematuro y cáncer de piel.
- UVB: responsables de dejarnos quemaduras, se quedan en la parte más superficial de la dermis, es el que activa la melanina.
PROTECCIÓN 15, 30, 50...
Primero voy a decir una cosa que a todos nos ha generado dudas en algún momento:
Puedes broncearte llevando protección 50. Efectivamente. Porque lleves aceite de protección 15, no vas a conseguir más moreno, sino más daño irreparable en capas profundas de tu piel.
Por lo que voy a intentar aclararos todo el lío de qué tipo de protección usar!
- Los números indican la duración de la protección en tu piel. Si usas 50, tendrás que reaplicar cada menos tiempo que si usas de 30.
- El de factor 30: protege frente al 97% de los rayos UVB. Así que mi recomendación es que como mínimo uses uno de 30 por comodidad.
- Si eres blanquitx como yo, aunque uses 50, es posible que te quemes (me pasa a veces), porque ningún protector solar es TOTAL. Por eso reaplica cada 2 horas sin falta.
¿QUÉ CREMA SOLAR ME COMPRO? - EL MEJOR PROTECTOR SOLAR
Como ya habréis leído, lo principal es usar protección solar, sobre todo en la cara, que es donde estamos más expuestos. Incluso en invierno los rayos UVB y UVA siguen ahí, aunque sea un día nublado! Así que os voy a recomendar varios tipos de protección solar facial: para piel más seca, sensible y para piel mixta/grasa. Son todos de textura ligera para que se absorba más rapidito.
Normalmente lo que odiamos de la crema solar es la textura pringosa y el olor. Pero amigxs el mercado se ha puesto las pilas y hacen cremas super ligeras y algunas hasta huelen a melocotón! ☺️
